Gezonde voeding, afvallen en voorlichting

Gezonde voeding, tja wat is dat eigenlijk?

Over wat gezonde voeding eigenlijk is, circuleren op het net veel feiten en fabels. Eigenlijk weten we allemaal niet precies wat gezonde voeding is. Wel weten we op welke manier jij je gezond kan blijven voelen. Althans dat denken we. Toch is je gezond voelen met voeding iets wat iedereen op een andere manier ervaart. Dat is precies de reden waarom het internet vol staat met (soms tegenstrijdige) adviezen. Om je in het woud van adviezen te helpen je eigen weg te vinden, ben ik nu bezig een boek te schrijven. Ik wil je helpen in het woud van adviezen over gezonde voeding, jouw eigen weg te vinden.

Gezonde voeding en kinderen

Verder ben ik bezig met het schrijven van kinderboeken. Gezond leren eten, begint natuurlijk al in de wieg. Kortom een goede reden om deze groep niet over te slaan met de voorlichting over gezonde voeding, maar dan wel op een manier die kinderen aan spreekt. Kortom met spannende verhalen, leuke opdrachten en karakters die kinderen aanspreken. In de sinterklaastijd 2014 maakte Pietje suikervrije “gezonde” chocolade. Op Facebook liet hij dat stap voor stap zien in beeld en verhaal.

In de sinterklaastijd gaf Pietje iedere dag op Facebook tips over onder andere gezonde voeding.

In de sinterklaastijd gaf Pietje iedere dag op Facebook tips over onder andere gezonde voeding.